听说膳魔师水杯不错，于是斥巨资买了一个夏日水杯。水杯颜色都是让孩子提前过目。多喝水，适当运动，保持好心情

蚕豆熟了，很嫩，入口即化，连皮吃。这些食材，外面买的比不过家里老人种的菜，新鲜、可口、温馨。吃到嘴里的是食材本来的味道。

赶在5.19之前走走宁海霞客大道，打卡西门城楼，看看南门溪，心旷神怡啊！初夏，微风拂面；落日，霞光照西边；天空，蔚蓝无云。下班的时候来走走吧，定不负夏日好风光！

时光真的飞逝，始终没有放弃。25周年9000多日夜。从小伙到中年，走过多少波折，经历不少风浪；从懵懂到成熟，跨越多少时光，思想不断成长。把长处做起来，把希望撑起来。让闲暇时候充分用起来，可以陪孩子慢慢长大，可以玩游戏调整心情，把欲望掌控起来，用文字、图片、视频堆砌记录美好日子，直到老去。

公测前的最后一次内测了，值得参与。网易游戏官网sea.163.com可以填写问卷。画质、品质都不错，玩法也有多种整合。

已经看了好几篇，文字让人回味，引人深思。简短不简单，看短篇确实不累。年纪大了，特别能理解这些文字。像是跟作家讨教人生，人生处处都有惊喜和沉默，也有瞬间的领悟和感化。

为了周一至周五期间，每晚多睡眠半小时，暂停英语绘本阅读。放到周末时间来阅读，进度会明显变慢，但效率会提升。不用安排的太紧张，不用半小时换英语进度，但适当熏听还是有必要的，吃饭时间可以利用起来；放学路上就算了，只做放松调整，而不是一直没完没了的学习。周末也是亲子阅读的好时光。抓抓语文和数学很有必要。帮助孩子查漏补缺，不会的、难的都过一遍，同时突破瓶颈，做点专项提高。

脑子不用是要退化的，哪怕是写100个字的文段。缺少思考、缺少创新、缺少灵感。缺少写着写着获得的体验感，缺少写着写着获得的人情味。缺少布局，缺少复盘，缺少记忆。缺少自己闲时炒一盘菜的满满幸福感，都是喂到嘴边的菜品。拒绝AI从我做起，哈哈！

既然消费就让他纳税，纳税可以帮助更多贫困地区的发展。每次消费，请记拿正式发票！不是所谓的小票！

小孩英语绘本已经读到GK2第6本，学校作业完成后抓抓英语。虽然调整放慢了英语绘本阅读时间、速度，但是有围棋的穿插，效率更好了。在紧张的时间里抽出30分钟学习课外英语、围棋，也算合理，比起一味的学课外英语来的有趣，不错的“调味餐”。我也会陪她学，在喧闹的街市里，留一份爱的宁静；再忙也得留一些陪伴的时间给孩子。作为老父亲能做的只有陪伴，陪伴是最有意义，最值钱的东西。